Le Shiatsu
Le Shiatsu (Shi : doigt - atsu : pression) est un art du toucher japonais issu des anciennes techniques de massage extrême-orientale reposant sur les principes fondamentaux de la médecine traditionnelle chinoise (méridiens et circulation des énergies).
Les pressions administrées par les pouces, les doigts, les paumes le long des méridiens ainsi que sur des points spécifiques (tsubos) vont favoriser un meilleur fonctionnement de l'organisme.
Ses bienfaits
Il permet de :
- lever les blocages et tensions musculaires et émotionnelles,
- remédier aux troubles les plus fréquents tels que fatigue, stress, maux de dos, raideur de la nuque, troubles digestifs,
- favoriser le rétablissement du flux énergétique dans notre corps,
- stimuler le potentiel d'auto-guérison,
- retrouver vitalité et équilibre physique et psychique.
Étirements et Sotai (technique orientale agissant sur les articulations et le squelette) complètent le travail.
Le Shiatsu n'est pas une technique, mais une voie (Do en japonais). Il est par conséquent un outil de connaissance de soi, également un art de communiquer par le toucher, une ouverture à l'autre, à notre créativité.
Le shiatsu est désormais reconnu comme une profession à part entière.
